Загар
*Орхидея*
offline
метки: Красота и здоровье
Косметика для усиления загара.Масло для загара
Мерцающее масло-спрей для тела и волос Clarins с SPF 6 поможет вам придать коже бронзовый оттенок и увлажнить ее. К тому же, уровень защиты от солнца у него – 6, что довольно неплохо.
*Орхидея*
offline
Усилитель загара
Вернувшись с пляжа, можно принять душ и, не вытираясь полотенцем, нанести на тело усилитель загара от Garnier. Он послужит вам и увлажняющим кремом для тела, и сделает цвет кожи насыщеннее.
Вернувшись с пляжа, можно принять душ и, не вытираясь полотенцем, нанести на тело усилитель загара от Garnier. Он послужит вам и увлажняющим кремом для тела, и сделает цвет кожи насыщеннее.
*Орхидея*
offline
Масло-спрей для загара
Средство Niveа с SPF 2 хорошо подойдет для смуглой кожи, которая уже не боится обгореть. В нем также содержится масло жожоба, которое способствует отличному увлажнению.
Средство Niveа с SPF 2 хорошо подойдет для смуглой кожи, которая уже не боится обгореть. В нем также содержится масло жожоба, которое способствует отличному увлажнению.
*Орхидея*
offline
Масло после загара
Чтобы увлажнить и восстановить кожу после загорания, обратите внимание на сухое масло от Lancaster. Оно прекрасно смягчит ее, подпитает и усилит цвет.
Чтобы увлажнить и восстановить кожу после загорания, обратите внимание на сухое масло от Lancaster. Оно прекрасно смягчит ее, подпитает и усилит цвет.
*Орхидея*
offline
Пролонгатор загара
Чтобы после палящего солнца ощутить настоящую прохладу и побаловать свою кожу питательными веществами, приобретите пролонгатор загара от L'Oreal Paris. Обязательно выполняйте эту процедуру после душа, но на сухую кожу.
Чтобы после палящего солнца ощутить настоящую прохладу и побаловать свою кожу питательными веществами, приобретите пролонгатор загара от L'Oreal Paris. Обязательно выполняйте эту процедуру после душа, но на сухую кожу.
*Орхидея*
offline
Крем после загара
Крем после загара Super Soin Après-Soleil prolongateur de bronzage от Sisley отлично взаимодействует с поверхностью кожи, которая темнеет и без меланина. Он закрепит и продлит загар, а еще с помощью витамина Е и масла карите восстановит и заживит кожу.
Крем после загара Super Soin Après-Soleil prolongateur de bronzage от Sisley отлично взаимодействует с поверхностью кожи, которая темнеет и без меланина. Он закрепит и продлит загар, а еще с помощью витамина Е и масла карите восстановит и заживит кожу.
*Орхидея*
offline
Спрей-автозагар
Clinique представляет cпрей-автозагар для тела Body Airbrush Spray для тех, кто находится на открытом воздухе, но не планирует загорать. Он высохнет через 3 минуты, придаст коже ровный и красивый оттенок и защитит от вредных ультрафиолетовых лучей.
Clinique представляет cпрей-автозагар для тела Body Airbrush Spray для тех, кто находится на открытом воздухе, но не планирует загорать. Он высохнет через 3 минуты, придаст коже ровный и красивый оттенок и защитит от вредных ультрафиолетовых лучей.
*Орхидея*
offline
Активатор загара
Бренд Nivea выпустил первый солнцезащитный лосьон для быстрого загара с SPF 20. Он вам поможет загореть и надежно защитит кожу солнца. Не забудьте перед нанесением пропилинговать тело, а после – увлажнить.
Бренд Nivea выпустил первый солнцезащитный лосьон для быстрого загара с SPF 20. Он вам поможет загореть и надежно защитит кожу солнца. Не забудьте перед нанесением пропилинговать тело, а после – увлажнить.
*Орхидея*
offline
Увлажняющее молочко
После пляжа и душа воспользуйтесь увлажняющим молочком от L'Oreal Paris – оно успокоит кожу и насытит ее цвет.
После пляжа и душа воспользуйтесь увлажняющим молочком от L'Oreal Paris – оно успокоит кожу и насытит ее цвет.
*Орхидея*
offline
Пудра-бронзатор
Вечером используйте пудру-бронзатор с мерцанием – нанесите ее кисточкой на лицо, шею и зону декольте. Она придаст вашей коже сияния, а вам – эффекта. Воспользуйтесь бронзирующей пудрой Bronze Goddess Island Oasis от Estee Lauder. Она легкой текстуры, хорошо наносится и так же легко смывается.
Вечером используйте пудру-бронзатор с мерцанием – нанесите ее кисточкой на лицо, шею и зону декольте. Она придаст вашей коже сияния, а вам – эффекта. Воспользуйтесь бронзирующей пудрой Bronze Goddess Island Oasis от Estee Lauder. Она легкой текстуры, хорошо наносится и так же легко смывается.
*Орхидея*
offline
Продукты для загара
Сыр, яйца, творог, печень, жирная рыба.
Эти продукты обладают защитными свойствами. Они богаты витамином А, а жирная рыба содержит омега-3 жирные кислоты, которые помогают восстановить поврежденные клетки кожи. Но главная особенность этих продуктов в том, что они способствуют выработке меланина.
Твердого сыра в день достаточно съедать 20 г.
Яйца лучше есть всмятку — у них "работает" желток.
Творог лучше брать 5% жирности и не больше 70 г в день.
Коричневый (нешлифованный) рис, бананы, финики, фасоль, миндаль, арахис также способствуют выработке меланина.
Морковь и морковный сок
Морковь богата бета-каротином. Принято думать, что он необходим для того, чтобы кожа лучше загорала. Это не совсем так. На эффективность солнечных лучей бета-каротин влияет мало. Это пигмент, который откладывается в коже и придает ей желтоватый оттенок. Но поедать морковку тоннами не нужно, иначе свой загар вы испортите впечатлением, будто у вас желтуха. Салатика из одной морковки или стакана морковного фреша в день будет достаточно.
Персики и абрикосы
Тоже богаты бета-каротином. В "бархатный" сезон на смену им придут арбуз и дыня.
Подсолнечное и оливковое масло, грецкие орехи, миндаль
Богаты витамином Е, то есть являются антиоксидантами, которые защищают от действия свободных радикалов. Свободные радикалы, как известно, приводят к старению организма и кожи.Растительное масло особенно хорошо употреблять в сочетании с морковкой (например, заправлять салат) — оно способствует усвоению бета-каротина.
Апельсин, грейпфрут, мандарин
Богаты витамином С, который очень необходим в жаркое время года (в период агрессивного солнца, этого витамина больше расходуется в организме). Но злоупотреблять витамином С тоже нельзя — его избыток замедляет процесс загара и может вызвать аллергию.
Морепродукты, грибы, чеснок, лук, фисташки
Богаты селеном, который тоже является антиоксидантом и защищает от вредного воздействия солнечных лучей.
Помидоры
Помидоры помогают коже защититься от ультрафиолета, то есть уберегают от солнечных ожогов. Достаточно съедать в день порцию салата из свежих помидоров с оливковым маслом.
Продукты, которые не "дружат" с загаром
— Чай;
— Кофе;
— Шоколад;
— Жирное и копченое.
Сыр, яйца, творог, печень, жирная рыба.
Эти продукты обладают защитными свойствами. Они богаты витамином А, а жирная рыба содержит омега-3 жирные кислоты, которые помогают восстановить поврежденные клетки кожи. Но главная особенность этих продуктов в том, что они способствуют выработке меланина.
Твердого сыра в день достаточно съедать 20 г.
Яйца лучше есть всмятку — у них "работает" желток.
Творог лучше брать 5% жирности и не больше 70 г в день.
Коричневый (нешлифованный) рис, бананы, финики, фасоль, миндаль, арахис также способствуют выработке меланина.
Морковь и морковный сок
Морковь богата бета-каротином. Принято думать, что он необходим для того, чтобы кожа лучше загорала. Это не совсем так. На эффективность солнечных лучей бета-каротин влияет мало. Это пигмент, который откладывается в коже и придает ей желтоватый оттенок. Но поедать морковку тоннами не нужно, иначе свой загар вы испортите впечатлением, будто у вас желтуха. Салатика из одной морковки или стакана морковного фреша в день будет достаточно.
Персики и абрикосы
Тоже богаты бета-каротином. В "бархатный" сезон на смену им придут арбуз и дыня.
Подсолнечное и оливковое масло, грецкие орехи, миндаль
Богаты витамином Е, то есть являются антиоксидантами, которые защищают от действия свободных радикалов. Свободные радикалы, как известно, приводят к старению организма и кожи.Растительное масло особенно хорошо употреблять в сочетании с морковкой (например, заправлять салат) — оно способствует усвоению бета-каротина.
Апельсин, грейпфрут, мандарин
Богаты витамином С, который очень необходим в жаркое время года (в период агрессивного солнца, этого витамина больше расходуется в организме). Но злоупотреблять витамином С тоже нельзя — его избыток замедляет процесс загара и может вызвать аллергию.
Морепродукты, грибы, чеснок, лук, фисташки
Богаты селеном, который тоже является антиоксидантом и защищает от вредного воздействия солнечных лучей.
Помидоры
Помидоры помогают коже защититься от ультрафиолета, то есть уберегают от солнечных ожогов. Достаточно съедать в день порцию салата из свежих помидоров с оливковым маслом.
Продукты, которые не "дружат" с загаром
— Чай;
— Кофе;
— Шоколад;
— Жирное и копченое.